そろそろ生姜が恋しい

あんなに暑かった夏も急に涼しくなって病院に行く前にはパーカーや1枚羽織らないと寒い。

なぜか?透析室に着くと汗ばんでくるけれど。もしかして更年期?とも思ったりするけれどとりあえず強く否定したい。

手足が冷たくなってツライけれど、透析患者さんはシャントの影響でスチールで悩む人、静脈高血圧で指先が冷たい人…
たくさんいる。

とりあえず「生姜」を朝、晩でとることに。
去年は生姜紅茶にはまったけれど…

今年は手作りの生姜じょうゆがヒット作。

作り方は簡単。生姜の絞り汁大さじ2をしょうゆ1カップに入れるだけ。
保存する場合は、一煮立ちさせておくと保存が効くんだそう。

この生姜じょうゆ、焼き魚、刺身、網焼き、和風の煮物なんでも合うからとってもいい。
体も温まるし…。

昨日は大根おろし、納豆にかけたけれどGOOD。

この間は、透析患者さんにもすすめてみた。結果を聞くのが楽しみなんだけど、その患者さんいつもパソコンで仕事しているから話しかけるチャンスがあるかどうか?
何か話す話題があるとそれだけで病院に行くのが楽しみ。